抑郁症患者眼里的国际

摘要 ：郁闷症患者眼里的抑郁国际
，郁闷症患者仅仅暂时关上了自己的症患者眼心门，可是国际他们心底里仍是期望有人会温顺的站在门口，敲敲他们的抑郁门～
。

　　郁闷症患者眼里的症患者眼国际是怎么样的 ？他们为什么会这么看淡逝世呀，能够怎么样去协助他们呢？国际

　　关于郁闷症患者眼里的国际，身边的抑郁几个郁闷症患者 ，得到了几个答复
：

　　国际是症患者眼灰白色的，有点无聊。国际我在呼吸，抑郁可是症患者眼我感觉我没有在活着，我看不到未来
。国际

　　国际是抑郁五颜六色的 ，感觉咱们都活的症患者眼很高兴，日子很丰厚，国际可是除了我无所事事 。

　　我眼中的国际如同戏曲舞台，咱们都在舞台上扮演
，我在旁边无声观看
。也没有归于我的戏份。

　　……
。

　　其实能够看到他们眼中的国际比较消沉的 ，对自己的点评也不高 ，对今后乃至未来也没有什么想象的 。当然 ，这也是我触摸的郁闷症患者 
，不能代表悉数的郁闷症患者 。不过 ，郁闷症患者确的确实比没有患病的人看的消沉一些，把自己看的更低微一些 ，所以看到的国际是和咱们不太相同的。

　　这让我想起了作家林奕含
，她患有重度郁闷，我读她的书时，能够很明显的感觉到一种叫“清醒又安静的哀痛”心境 。她对这国际的认知是如此实在透彻 ，现实到可怕的境地。她所看到的国际是很漆黑的
，但那些漆黑的东西的确是实在的 。看完她的书 ，我乃至也会带入，心境也会很难过 。

　　第二个疑问，关于他们看淡逝世的原因 ，以及怎么协助他们 。

　　对郁闷症患者来说 ，他们其实也不是看淡存亡，有的人的确想逃离这个国际。现在的他们觉得自己和死了没有什么大差异 ，还多了许多苦楚：

　　·自身就没有生机，觉着活着太累。

　　·患病导致了身体各种症状 。

　　·服药导致的发胖，行动迟缓，以及因而感觉很难过 。

　　……。

　　除了郁闷症自身带来的苦楚 ，他们还要接受郁闷症带来的各种其他苦楚。所以他们在长时间感受到这些今后 ，或许觉得“逝世是一种摆脱，是停止苦楚的仅有办法”。

　　关于协助的话 
，作为患者的朋友/亲属 ，咱们要注意：

　　·不要说影响的言语。

　　·不要施加压力（有形或许无形）。

　　「比方 ：别不高兴啦，想想家里人，许多人都很关怀你。

　　这样其实变相给了患者压力，会让患者负罪感更深 。」
。

　　·不要体现的不耐烦或许气愤
，郁闷症患者非常灵敏 ，一旦你体现出这种心境，他们会觉得自己遭受了厌弃
。

　　·Hold住他们的心境 ，不论是振奋仍是过火
。让他们感觉他的心境不会给你形成困扰，一起也让他们宣泄。

　　·不要让他们“丢面子”。郁闷症患者许多不愿意让人知道自己的病况，所以在他们发病的时分，恰当帮他们讳饰一下～。

　　郁闷症患者仅仅暂时关上了自己的心门  ，可是他们心底里仍是期望有人会温顺的站在门口，敲敲他们的门～ 。

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