的性情会产生什么改变抑郁症康复后，一个人

摘要：许多人都很猎奇 ：郁闷症康复后 ，抑郁咱们的症康性情会发生改动吗？之前在医院的时分，有一个大学女孩，复后让我形象特别深入 ，个人她的产生阅历或许能够很好地答复。。什改 。抑郁

作者：紫皇殿主
。症康

来历：壹点灵心思。复后

ID：yidianling0
 。个人

许多人都很猎奇 ：郁闷症康复后 ，产生咱们的什改性情会发生改动吗 ？

之前在医院的时分，有一个大学女孩，抑郁让我形象特别深入，症康她的复后阅历或许能够很好地答复——。

郁闷症康复后，性情会发生什么改动
？

女孩患病前是一个成果优异的大学生，她的专业是法学 ，有很强的思辨才能 ，回想力也特别好，能够记得住许多的法律条文 。

性情上也非常开畅 ，尽管有些烦躁，简单发脾气，但心思比较细腻。

关于自己的人际联络 ，她特别执着和纠结，尤其是和男朋友的联络方面 。

用她自己的话说便是“我要是没我男朋友 ，真不如死了算了。” 。

但不幸的工作仍是发生了，由于和男朋友一些情感方面的纠葛，他们爆发了一次剧烈的争持 ，这次争持直接导致两人分手。

之后很长一段时刻 ，女孩一向都无法放心，觉得自己的国际彻底崩塌了，失去了含义。

女孩彻底无法学习，记不住常识 ，一起发生了许多郁闷症的症状 ，乃至想要自杀 。

终究，女孩被确诊为重度郁闷症，只能休学来医院住院医治
。

入院医治很成功，仅仅2个月
，女孩就能够出院了。

可是此刻，我显着发现女孩的性情和之前不相同了 。

01
。

我之前。

很纠结的事如同无所谓了。

女孩在康复后发现，之前那些让自己无法放心的工作，如同也就那样
，没什么大不了的。

这种感觉就像是“灵魂别离” ，康复前总是反反复复焦虑未来、追悔曩昔；康复后总算能够把日子聚集于此刻此刻。

渐渐地 ，即使在病区里遇到一些不高兴的工作 ，女孩也不会过于消沉乃至损伤自己 ，而是用活跃的方法去处理问题
。

其实，这是由于。大脑中的海马体（Hippocampus）和眶额叶皮层（Orbitofrontal cortex）发生了改动。

海马体是大脑中担任回想的中心区域 ，对咱们的认知 、心情也有必定的调理功用。

当患者处于郁闷症期间，海马体的体积会渐渐缩小
。，患者会呈现 。回想力阑珊
、认知功用下降
。的状况。

患郁闷时刻越久，海马体的体积就会越小，在取得医治后 
，海马体的体积会康复一部分，回想和认知功用也会康复 。

眶额叶皮层担任关于奖励和赏罚的感知，它和咱们大脑中担任自我感触的区域相连。

康复前 ，郁闷症患者的眶额叶皮层功用反常 ，假如没有取得心里期望的东西 ，他们会比一般人愈加绝望。。

而当自己常常被周遭的人忽视，没有人协助自己 ，或许得不到其他人赞许时 ，他们会感触到愈加激烈的挫折感和低自负感。

康复之后
，眶额叶皮层功用会正常化 ，患者关于赏罚的情感动摇会和正常人相同。

康复前的日子，像是一卷被洗过的录像带，有时即使尽力去回想 ，去调集心情，郁闷症患者有时也只能想起零散的几个片段
 ，并且掀不起心情的波涛。

正如女孩康复后所说：“之前我很在乎也很纠结某些事 ，但现在如同也无所谓了。” 。

02 
。

之前。

国际没有颜色现在有了。

入院之前
，女孩的心情一向处于很失落的状况，觉得日子没有含义 ，乃至有轻生的主意。

看周围的事物都是灰蒙蒙的，像是套了一层厚厚的塑料袋 ，即使对病房里发生的一些风趣的事物，她也提不起任何爱好。

康复后 ，女孩渐渐康复了活力 ，从头回到校园日子中去，能够正常学习
，开端渐渐享用多姿多彩的活动。

其实，这是由于操控心情的脑安排发生了一些奇妙的改动
。

杏仁核（Amygdala）。是大脑中。担任发生心情 、辨认心情 。 、。调理心情 。并操控学习和回想的首要部位。 
。

郁闷症患者的杏仁核活跃度要远远高于普通人 ，因而 ，郁闷症患者在病程中会表现出更多焦虑、惊骇等负面心情 。

而在康复之后
，杏仁核的活跃度会渐渐趋于正常，他们的负面心情会削减，关于环境的观念也会渐渐趋于平缓。

前额叶皮层（Prefrontal cortex）也是参加心情调理的大脑安排
。

前额叶皮层分为左右两半，其间。左半部分担任活跃正面的心情 ，右半部分担任消沉负面的感觉 。。

左半部分前额叶除了能够产日子跃心情，关于负面心情也有必定的抑制作用。

郁闷症患者在康复前 ，左半部分的前额叶皮层活跃度较低 ，在康复后，活跃度会回归到正常水平，平衡消沉心情。

大多数郁闷症患者康复后的状况和女孩相同 ，周围的事物在他们眼里渐渐康复了活力 ，环境也开端变得舒适 。

渐渐地，自己也能操控住心情，日常行为也不再被心情“劫持”，能够理性对待全部。

03。

心态变好 。

不会再发脾气了。

女孩康复后，觉得自己最大的改动便是。“心态变好了，也不再简单发脾气了”。 ，她的心情和心态都变得愈加平稳，足以应对日子中的各种问题 。

但在患病时 ，她的心态不是很安稳 ，常常责怪自己
 ，觉得什么都做欠好 ，对身边的小事特别灵敏 ，一旦遇到不顺意的事，也总是会像炸药桶相同一点就着
。

这是由于人体内存在许多调理心情的激素 ，在郁闷症期间，体内部分激素水平紊乱 ，导致心情不稳。

血清素，又名5-羟色胺（5-hydroxy tryptamine），是一种会集在中枢神经系统中的神经递质，会影响人的食欲 、内驱力以及心情
。

处于郁闷状况时，患者体内的血清素浓度偏低，会常常回想负面的东西、心情变得愈加灵敏、继续性焦虑 。

女孩是经过抗郁闷药医治（如“草酸艾司西酞普兰”）后 ，体内的血清素水平会渐渐回归到正常水平。

这时分她现已能够愈加客观看待自己，意识到自己仅仅一个普通人 
，有长处也有缺陷，不再过火苛责自己。

关于自己身边的人和事，也能够平心静气地接收他们与自己不同的当地 。

不过 ，郁闷症关于性情的改动是因人而异的 ，并非一切患者的性情在康复后都会向活跃的状况开展
。

有些患者在抱病前是非常开畅阳光的 ，但阅历了一场郁闷症后会变得冷酷而又麻痹 ，似乎换了一个人 。

一方面 ，这是由于他们的大脑改动不可逆，并且体内的激素水平也无法回到之前的水平。

另一方面 ，即使症状现已衰退
，郁闷症患者还有许多心里的抵触没有解决 ，这就需求寻求心思咨询师的协助。

郁闷症康复后的性情改动没有单纯的好坏，不要由于性情的改动而变得焦虑。

寻觅精神科医师和心思咨询师的协助，能够协助你了解背面的原因
 ，找到正确的解决方法 。

04。

写在。

文章最终。

你知道吗 ，今天是5.25，也是“我爱我”心思健康日。

生而为人 ，实属不易。但泰戈尔说过，“国际以痛吻我  ，我要回报以歌。” 。

哪怕这个国际处处是圈套，种种皆苦难 ，也期望你仍旧乐意爱这个国际。

王尔德的一句话，说的特别好——。

“爱自己是终身浪漫的开端。”。

就算深处绝地
，即使郁闷缠身 ，可是咱们真的期望你知道，你 ，是国际上最心爱的
。

咱们知道，你或许早已负重前行 。

咱们知道 ，你或许极度想过抛弃 
。

咱们知道
，你或许至今仍旧怅惘
。

但期望你仍旧兴起行进的勇气
 ，而壹点灵也始终会和你在一起 。

心思健康的保卫战
，咱们永久与你相伴。

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